Standardowo na jedną szklankę ciepłej, przegotowanej lub przefiltrowanej niegazowanej wody dodajemy 1 SZCZYPTĘ soli Kłodawskiej.

Pamiętajcie że wodę pijemy powoli, małymi łykami, np. 1- 2 szklanki w ciągu 30 min, nie pijcie wody szybko bo nie dość że przez was przeleci to sprawi że będziecie częstym gościem toalety, ale chyba nie o to tu chodzi prawda? Starajcie się również nie pić zimnej wody gdyż będzie was ona wychładzać, a wasz żołądek będzie tracił energie na doprowadzenie jej do odpowiedniej temperatury i wpuszczenie jej w jelita...nawet kiedy na zewnątrz jest ciepło to powinniśmy pić ciepłą wodę, a żeby schłodzić nasz organizm kiedy jest nam za gorąco najlepiej spożywać soczyste egzotyczne owoce które idealnie się do tego nadają np. arbuz lub melon.